Solen er vores ven, men…

Vi har brug for solen, og kroppen kan ikke undvære den. Den løfter humøret, og sollys er vital for dannelse af det uundværlige D vitamin. Men alt med måde, for solens stråler kan øge risikoen for at give os hud- og modermærkekræft.

De lyse nordiske hudtyper er mest udsatte, men solen kan have skadelig virkning på alle hudtyper. Udover hudkræft, kan solen nemlig forårsage for tidlig ældning af huden og dermed rynker og pigmentforandringer, der skæmmer vores ydre.

For at minimere risikoen for dette, skal du undgå at blive forbrændt, og det gør du ved altid at bruge solcreme med mindst faktor 15. Derudover er det en god ide at give huden en solpause mellem kl. 12 og 15, hvor strålerne er stærkest. Og husk, det er ikke temperaturen, der afgør om solen brænder. Det er derimod UV- indekset, som også kan være højt, selv om det ikke er sommer.